Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1526 kcal
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Gras: 57,87g | Prot: 165,98g | Carb: 90,73g.
Colazione: Milbona Dessert Banana Mango, Dacos Yogurt Cocco, Alesto Mandorle Californiane , Milbona Latte di Kefir. Pranzo: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Ravanelli, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Avocado, Lidl Fesa di Tacchino. Cena: Bieta, Amo Essere Biologico Mix di Semi per Insalate , Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesce Spada. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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