Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2014
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 34,26g | Prot: 78,83g | Carb: 84,71g.
Colazione: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Findus Minestrone Tradizionale. Cena: Arance, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Selex Mozzarella Fior di Latte, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Esselunga Valeriana, Esselunga Rucola, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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