Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2093 kcal
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Gras: 55,50g | Prot: 136,00g | Carb: 255,30g.
Colazione: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri, Mirtilli, Lamponi, Sarchio Grano Saraceno Soffiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Bio Tofu al Naturale , Fagiolini Verdi, Tipiak Cous Cous Integrale. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Finocchio Crudo, Milbona Fiocchi di Latte Light. Snacks/Altro: Percoca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Percoca. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fedeee2000
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