Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2429 kcal
|
Gras: 77,55g | Prot: 132,97g | Carb: 292,60g.
Colazione: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Coop Cacao Amaro, All Supplements Farina di Cocco Low Fat, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. Pranzo: Anguria, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Zucchine, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso. Cena: Pane di Semola, Patatine Fritte, Crocchette di Patate, Tonno Fresco. Snacks/Altro: Gelato, Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Percoca, Lidl Dessert Proteico Cioccolato. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vale_la_prof
|