Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2021
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 64,38g | Prot: 156,34g | Carb: 124,58g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Milbona Latte di Kefir. Pranzo: Ananas, Farina di Ceci, Vitasia Germogli di Fagiolo Mungo, Exquisa Skyr, Ricotta Giurdanella , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Ard Fantasia Gamberi e Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Uovo Sodo, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote, Vemondo Tofu al Basilico. Snacks/Altro: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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