Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
817 kcal
|
Gras: 35,76g | Prot: 59,94g | Carb: 58,99g.
Colazione: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Matt Gallette di Mais Bio, Conad Insalata Classica, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. Cena: Le Delizie Emiliane Vellutata di Zucca Carote e Patate, Fior di Maso Speck di Asiago, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carnen90
|