Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2021
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2224 kcal
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Gras: 54,42g | Prot: 155,98g | Carb: 267,51g.
Colazione: Milbona Skyr Mirtillo, Nocciole, Belbake Granella di Nocciole, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mulino Bianco Nascondini, Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Knorr Minestrone di Legumi. Cena: Mulino Bianco Nascondini, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Ghiottone Funghi Portobello, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo, Carosio Riso Carnaroli . Snacks/Altro: Torrebianca Barrette ai Cereali Mirtilli Rossi, Alesto Mandorle. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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