Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 55,69g | Prot: 167,77g | Carb: 152,64g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Sarchio Farina di Cocco, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Ricotta Fresca. Pranzo: Meloni Gialli, Tastino Fette di Segale, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cavolo Cappuccio. Cena: Petto di Pollo, Carne, Verza, Decò Gallette di Riso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Avocado. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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