Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 25,97g | Prot: 73,13g | Carb: 82,12g.
Colazione: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica, Matt Gallette di Mais Bio. Cena: Zucca, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Fior di Maso Speck di Asiago. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Gianduiotti, Eurospin Noci Sgusciate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di carnen90
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