Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
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47,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 45,74g | Prot: 56,73g | Carb: 143,74g.
Colazione: Nutella Nutella, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Creps. Pranzo: Aia Hamburger di Tacchino, Matt Gallette di Mais Bio, Conad Insalata Classica. Cena: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Bauli Muffin con Gocce di Cioccolato. Snacks/Altro: Perugina Tartufi Fondenti 70%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di carnen90
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