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🌸 Jessica~
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24 nov 21
Diario di 🌸 Jessica~, 24 nov 21
Profilo di 🌸 Jessica~
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
56 kg
Perso fino ad ora:
15,5 kg
.
Rimanenti:
4 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 24 novembre 2021:
1266 kcal
Gras: 48,80g | Prot: 36,52g | Carb: 165,12g.
Colazione:
Ecor Anacardi Biologici.
Pranzo:
Maggi Noodles Gusto Pollo.
Cena:
Riso, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano.
Snacks/Altro:
Coop Cioccolato Fondente Extra.
Di più...
1404 kcal
Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌸 Jessica~
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