Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2021
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48 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 53,26g | Prot: 71,42g | Carb: 151,96g.
Colazione: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. Pranzo: Vivo Meglio Gallette di Mais, Pescanova Cuori di Filetto di Merluzzo, Conad Insalata Classica. Cena: Orogel Tris Grigliato, Gallo Riso Venere. Snacks/Altro: Cabrioni Wafer al Cacao, Sorini Gianduiotto , Nutella Nutella, Conad Plumcake, Lindt Lindor. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di carnen90
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