Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2021
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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776 kcal
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Gras: 26,14g | Prot: 50,36g | Carb: 89,35g.
Colazione: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Cacao Amaro in Polvere, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Pranzo: Conad Insalata Classica, Aia Hamburger di Pollo, Matt Gallette di Mais Bio. Cena: Zucca, Fior di Maso Speck di Asiago, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici. Snacks/Altro: Hedonist Biscotti Farciti con Crema al Cioccolato. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di carnen90
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