Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2021
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47,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 48,21g | Prot: 57,91g | Carb: 138,13g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Cacao Amaro in Polvere, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. Pranzo: Novi Crema, OK Bio Gallette di Mais, Selezione Più Tris di Verdure Grigliate, Matt Gallette di Mais Bio, Aia Hamburger di Pollo. Cena: Fior di Maso Speck di Asiago, Barilla Pasta senza Glutine. Snacks/Altro: Noci Sgusciate, Lindt Lindor, Hedonist Biscotti Farciti con Crema al Cioccolato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di carnen90
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