Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2014
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73 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 51,10g | Prot: 38,73g | Carb: 165,29g.
Colazione: Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Biscotti Frollini, Orogel Virtù di Frutta, Tisana, Pane Integrale. Pranzo: Knorr Passato di Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Weight Watchers Fette Integrali, Caffè Espresso, Zucchero. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Burro, Parmigiano (Grattugiato), Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: West End Caffè al Ginseng, Galbusera Biscotti Zero Grano, Banana. Di più...
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2315 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Misss Sonia
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