Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2022
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 24,62g | Prot: 77,54g | Carb: 94,51g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Molino Rossetto Farina di Riso, Belbake Lievito, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Schär Ciabattine, Uovo, Zucchine. Cena: Conad Noci Sgusciate, Selex Tonno al Naturale , Valfrutta Mais . Snacks/Altro: Cacao Amaro in Polvere, Tortino al cioccolato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di carnen90
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