Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2090 kcal
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Gras: 59,35g | Prot: 91,49g | Carb: 296,25g.
Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Coop Pizza Margherita, Calvé Mayo, Pane Croccante di Segale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Cena: Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Barilla Risoni, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Galbani Formaggino, Patate, Marechiaro Lenticchie . Snacks/Altro: Mulino Bianco Tarallucci, Nescafe Cappuccino, Zucchero, Carrefour Latte Scremato . Di più...
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1280 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌸 Jessica~
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