Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2022
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 19,50g | Prot: 69,04g | Carb: 131,05g.
Colazione: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Belbake Lievito, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Molino Rossetto Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Amadori Hamburger di Pollo, Conad Insalata Classica, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Cena: Lattebusche Ricotta Magra, Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Gallette di Mais, Nutella Nutella, Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente . Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di carnen90
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