Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 28,68g | Prot: 90,11g | Carb: 142,81g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Riso, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Belbake Lievito, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. Pranzo: MD Bio Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Selex Contorno Grigliato, Petto di Tacchino. Cena: Fior di Maso Speck di Asiago, Zucca, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Gallette di Mais, Asiago, Pecorino. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carnen90
|