Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2923 kcal
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Gras: 60,11g | Prot: 184,10g | Carb: 415,03g.
Colazione: Pam Panorama Riso Basmati, Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Purè di Patate, Fagiolini Bolliti, Del Zoppo Julienne di Bresaola di Manzo, Ortopronto Insalata Mista. Cena: Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Riso Basmati, Grand Krust Gambero Argentino. Snacks/Altro: Avocado, Castagne Bollite, Aia Bresaola di Tacchino. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Ipsius
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