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in recupero lento
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67 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1689 kcal
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Gras: 53,99g | Prot: 51,83g | Carb: 255,75g.
Colazione: Muffin Inglese Integrale, Caffè Macchiato, Zuegg Marmellata di Fragole, Mele (senza Buccia). Pranzo: Pesca, Mela, Pasta al Pomodoro. Cena: Panino Prosciutto e Formaggio. Snacks/Altro: Algida Cornetto Classico, Grissini Semplici, Croissant alla Marmellata, Brioche. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di whoami_ops
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