Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2022
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50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 13,06g | Prot: 52,05g | Carb: 117,97g.
Colazione: Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Vallericca Contorno Grigliato, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Zucchine, Barilla Pasta senza Glutine. Snacks/Altro: Vitalibre Gallette di Mais, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di carnen90
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