Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2022
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 69,68g | Prot: 130,00g | Carb: 218,99g.
Colazione: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Fettina di Vitello, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Parmigiano (in Pezzi), Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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