Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2022
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 62,36g | Prot: 67,39g | Carb: 193,78g.
Colazione: Sunsweet Prugne California, Muller Yogurt Cremoso Nocciola, Banana. Pranzo: Mele (senza Buccia), Ponti Aceto Balsamico di Modena, Simmenthal Carne in Scatola , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Pomodoro Cuore di Bue, Carote. Cena: Zuegg Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Anguria, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lidl Avocado, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Insalata Classica, Recla Prosciutto Praga Alta Qualità. Snacks/Altro: Lindt Excellence 70% Framboise Noisettes. Di più...
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2066 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 11 minuti, Step (Stepper) - 10 minuti, Palestra - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 39 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di luisa_delmi
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