Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 60,98g | Prot: 64,61g | Carb: 210,83g.
Colazione: Vipiteno Yogurt alla Stracciatella. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cascina la Marchesa La Battuta di Fassone Piemontese, Alce Nero Penne Rigate Integrali, Rapunzel Mirtillo Rosso. Cena: Grissini Semplici, Lunwoods Semi di Lino, di Zucca, di Girasole di Chia e Bacche di Goji, Cascine Picco Riso Basmati. Snacks/Altro: Noberasco Noci, Campiello Carabel al Burro, Antico Podere Bernardi Yogurt Bio Naturale Intero, Rapunzel Mirtillo Rosso, Rapunzel Crema di Mandorle Bianca. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di #marinella
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