|
Non ho fatto un granchè, ma le giornata passate in sala studio mi sfasano le giornate:
- mattina: caffè latte e barretta ai cereali
- pranzo: panino
- spuntini: tanti caffè
Al ritorno a casa mangio un paio di toast e spesso a cena non mangio perchè sono ancora piena dallo spuntino del ritorno.
Per ora cerco di limitarmi, ma appena finiscono gli esami provo a darmi una regolata.
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Porta a casa buoni voti almeno :)) ciaoo
17 set 14 da utente: erx64
|
portati dietro un po' di frutta :)
17 set 14 da utente: Carmenpa79
|
concordo, la frutta, zuccheri naturali, e adolciscono il palato, ricorda meno 100 gr in meno che 100gr, in piu
18 set 14 da utente: gommino73
|
per la frutta me la porto dietro come mi avete consigliato :*
23 set 14 da utente: heirega
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di heirega
|