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29+7
23+10
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 50,35g | Prot: 100,88g | Carb: 132,55g.
Pranzo: Penny Market Rye Crispbread, Vemondo Bio Tofu Naturale, Philadelphia Philadelphia Protein , Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Campo Largo Ceci in Scatola, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Carote, Zucchine, Lidl Avocado. Cena: Mirtilli, Lidl Ricotta Fresca, Cavolo Cappuccio, Conad Spinaci in Foglia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lidl Fesa di Tacchino, Lidl Avena. Snacks/Altro: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milbona Skyr Mirtillo, Mirtilli. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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