27+9 15
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 49,34g | Prot: 130,91g | Carb: 107,86g.
Pranzo: Vemondo Smoked Tofu, Cavolfiore, Uovo Sodo, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Pomodori Ciliegini, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Lidl Avocado, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Lattuga, Foglia Verde Rucola, Gastronomia di Mare Salmone Selvaggio Sokey, Piadina bamboo. Snacks/Altro: Dessert mela avena, Vemondo Bevanda alla Soia, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Meloni Gialli, Susine. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jessicamgn
|