Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 53,99g | Prot: 132,40g | Carb: 253,07g.
Colazione: Poggio del Farro Farina di Farro ai 3 Farri Integrale Bio, ProAction Whey Wafer Nocciola, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Fage Yogurt Greco Total 5%, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Ferrarini Prosciutto Cotto, Esselunga Mozzarella per Pizza, Calvé Maionese Delicata, Barilla Pan Bauletto Bianco. Cena: Calvé Maionese Delicata, Valle' Margarina Omega 3, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pesca, Mela, Uva Bianca, Prugne. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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