Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 36,57g | Prot: 75,66g | Carb: 147,94g.
Colazione: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Gallette di Mais, Asiago, Aia Hamburger di Pollo. Cena: Gullón Vitalday, Conad Pomodorini, Zucchine, Patata Bollita, Levoni Pancetta Affumicata. Snacks/Altro: Certossa Crackers senza Glutine, Milk Pro High Protein 20G Cacao. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di carnen90
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