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5
18+18
26+7
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 33,41g | Prot: 170,73g | Carb: 186,05g.
Colazione: Stuffer Dessert Proteico Vaniglia, Pesca Noce, Milbona Quark Magro, Susine. Pranzo: Freshona Piselli , Lidl Fesa di Tacchino a Fette, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Carote, Pasta Minardo. Cena: Lidl Gallette di Riso, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Pomodori Ciliegini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Bulk Powders Proteine Isolate di Soia, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Bulk Powders Pure Series Whey Caramello Salato , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Pure Series Whey Caramello Salato , Stuffer Dessert Proteico Vaniglia, Pera Coscia, Susine. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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