Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 39,61g | Prot: 47,25g | Carb: 111,60g.
Colazione: Foodspring Porridge Cioccolato. Pranzo: Ragù, Formaggio Naturale, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Sto mangiando troppa cioccolata e me ne rendo conto 🥺 devo smettere di comprarla?
24 ott 22 da utente: Rolus
|
forse meglio cioccolata fondente... anche se penso che 20 gr al giorno non possono fare danno, poi dipende da ciò che mangi tutto il giorno
24 ott 22 da utente: simosicily
|
Mangio tanta cioccolata 😆 poca frutta e qualche verdura 😅 cmq mi devo dare una regolata.. così non va bene 🙃
24 ott 22 da utente: Rolus
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|