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43
32+18
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 116,25g | Carb: 196,37g.
Pranzo: Peperoni, Freshona Piselli , Cavolo Cappuccio, Lidl Tacchino Petto, Pomodori Ciliegini, Cetriolo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pasta Minardo, Carote. Cena: Zucchine e Gamberetti Gran Mare, Uovo, Grana Padano Grana Padano, Zucca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mulino Bertotti Pasta Fillo. Snacks/Altro: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Mele Golden Delicious, Sarchio Farina di Cocco, Milk Protein Crema Dessert al Caramello. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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