Diario di heirega, 25 nov 14

Malissimo :-(
79,1 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1436 kcal Gras: 63,61g | Prot: 59,75g | Carb: 159,47g.   Colazione: Kinder Fetta al Latte, Caffè Latte. Pranzo: Burro, Zucchine, Broccoli, Riso Bianco. Cena: Bauli Pandoro, Coop Pane ai 5 Cereali, Zucchine, Salsiccia di Tacchino. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Conad Succo di Frutta Albicocca. Di più...
2093 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana


Commenti 
dai dai! non mollare! 
25 nov 14 da utente: Carmenpa79

     
 

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Storia del Peso di heirega


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