Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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794 kcal
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Gras: 25,52g | Prot: 45,93g | Carb: 90,07g.
Colazione: Granarolo Accadì senza Lattosio, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Selex Gocce di Cioccolato Fondente. Pranzo: Formaggio Naturale, Zucchine, Prosciutto Cotto. Cena: Nostromo Tonno al Naturale Zero senza Grassi, Orogel Zucca a Cubetti. Snacks/Altro: Certossa Crackers senza Glutine, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di carnen90
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