Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 69,66g | Prot: 150,66g | Carb: 133,72g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Lamponi, Vemondo Farina di Cocco. Pranzo: Land Fiocchi di Latte Proteici , Golden Sun Bulgur, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cavolfiore. Cena: Ribes, Lidl Mix di Frutta a Guscio, Carote, Zucca, Finocchio, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fage Yogurt Greco Total 2%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Avocado, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Lidl Tacchino Petto. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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