Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2023
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 67,56g | Prot: 148,42g | Carb: 125,42g.
Colazione: Lidl Mandorle, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Uovo, Bulk Powders Proteine Isolate di Soia, Sarchio Farina di Cocco, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Pranzo: Alesto Semi di Zucca Tostati e Salati , Freshona Minestrone Leggero, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Vemondo Tofu al Basilico, Cavolfiore. Cena: Lidl Mandorle Californiane, Ribes, Alesto Anacardi al Naturale, Latteria Yogurt Magro Bianco, Dal Salumiere Bresaola di Tacchino, Finocchio, Carote, Pomodori Ciliegini, Lidl Ricotta Fresca, Piadina spinaci. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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