Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2023
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 95,96g | Prot: 176,59g | Carb: 115,28g.
Colazione: Alesto Anacardi al Naturale, Mirtilli, Deluxe Massa di Cacao 100%, Lidl Avena, Vemondo Farina di Cocco, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Pistacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sapor di Cascina Ricotta. Pranzo: Italiamo Mozzarella di Bufala Campana DOP, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cipolle, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), Freshona Minestrone Leggero, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Cena: Sapor di Cascina Ricotta, Alesto Anacardi al Naturale, Carote, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Finocchio, Piadina spinaci. Snacks/Altro: Lidl Noci Pecan, Ribes, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Alesto Anacardi al Naturale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jessicamgn
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