Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 60,89g | Prot: 88,49g | Carb: 240,79g.
Colazione: Conad Biscotti ai Cereali, Pane di Semola, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Pranzo: Vivibio Olio di Semi di Lino, Arance, Insalata Mista, Pane di Semola, Findus Piselli Novelli, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Probios Lievito Alimentare in Scaglie, Barilla Pasta Integrale Spaghetti. Cena: Pane di Semola, Coop Minestrone di Verdure Surgelato, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Mela, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Mista. Snacks/Altro: Conad Biscotti ai Cereali, Witor's Praline Selection, Conad Biscotti ai Cereali. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MimitehNidawi
|