Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 67,21g | Prot: 91,37g | Carb: 241,14g.
Colazione: EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Pane di Semola. Pranzo: Freshona Asparagi Surgelati , Probios Lievito Alimentare in Scaglie, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Conad Lenticchie Piccole, Carosio Riso Lungo Integrale. Cena: Pane di Semola, Hummus di fagioli. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Banana, Sapori Idee Conad Fondente 35% di Cacao - Origine Perù, Fin Carrè Cioccolato al Latte con Nocciole, Mug cake al cioccolato, PBN Whey Protein. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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