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Sto trovando la soluzione ai miei attacchi di fame...potrei mangiare meglio ma è quel che riesco a fare per mancanza di tempo 😅 Sto passando molte notti insonni e non ho sempre abbastanza forza e voglia di cucinare. Faccio quel che posso
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
Qualè la soluzione dimmi anche a me😔
23 feb 23 da utente: Giulia-inv
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Mangio creackers o taralli mentre torno a casa in auto così arrivo a casa sazia 😅
23 feb 23 da utente: Rolus
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se può aiutarti io alla domenica che mi tengono qualche ora il bimbo cucino torte leggere dolci e salate o pancake e me le porzioni durante tutta la settimana
23 feb 23 da utente: p*rita
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Grazie Rita ☺️ sisi lo faccio già soprattutto i dolci cucino 🤣 noto che se mi mangio due arance a merenda non mi saziano affatto 😅 ma è normale? Devo per forza assumere carboidrati a merenda
24 feb 23 da utente: Rolus
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24 feb 23 da utente: Rolus
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Io condivido ciò che mi aiuta, se poi può servire anche ad altri tanto meglio 🤗
24 feb 23 da utente: p*rita
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24 feb 23 da utente: p*rita
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