Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2023
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2046 kcal
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Gras: 69,63g | Prot: 74,64g | Carb: 279,76g.
Colazione: Conad Biscotti ai Cereali, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Rossi di Bosco, Pane Integrale, EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Pranzo: Banana, Lidl Pizza Margherita, Alesto Noci Sgusciate, Sojasun Greek Style Naturale, Banana, Kiwi, Arance. Cena: Vemondo Nuggets a Base di Soia, Grana Padano Grana Padano, Panificio Sanna Spianata di Ozieri , Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Pastificio Artigiano Ravioli Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Lakrids Chocolate Coated Liquorice Passion Fruit, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Rossi di Bosco, Germinal Crema di Mandorle, Pane Integrale. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di MimitehNidawi
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