Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2023
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 84,83g | Prot: 152,95g | Carb: 151,58g.
Pranzo: Goldsteig Protinella, Pomodoro Cuore di Bue, Golden Sun Quinoa Tricolore, Broccoli, Uovo Sodo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Italiamo Mozzarella di Bufala, Latteria Yogurt Magro Bianco, Petto di Pollo, Carne, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Lidl Avocado, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Altro: Mirtilli, Lidl Mix di Frutta a Guscio, Sarchio Farina di Cocco, Uovo, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Land Kefir, Alesto Mandorle, Kiwi, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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