Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2023
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2196 kcal
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Gras: 94,02g | Prot: 137,99g | Carb: 201,74g.
Pranzo: Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Spinosa Mozzarella di Bufala Campana Dop, Cetriolo (senza Buccia), Carote, Patate Americane, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Eurospin Salmone Scozzese Affumicato, Latteria Yogurt Magro Bianco, Pomodori Ciliegini, Spinaci, Zucca, Gran Casale Grana Padano, Uovo, Mulino Bertotti Pasta Fillo. Snacks/Altro: Finocchio, Lidl Noci del Brasile, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Torta banana, Lidl Mix di Frutta a Guscio, Invisibile pere. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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