Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2023
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 76,83g | Prot: 112,23g | Carb: 168,58g.
Colazione: Conad Biscotti ai Cereali, Sarchio Marmellata Mirtilli, Pane Integrale, Pane di Semola, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. Pranzo: Indivia Belga, Vivibio Olio di Semi di Lino, Arance, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Barilla Pasta, Verso Natura Conad Minestrone 12 Verdure, Mulino del Mediterraneo Malloreddus Gnocchetti Sardi. Cena: Gorgonzola, Pane Integrale, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Costa d'oro Olio Extra Vergine di Oliva Bio non Filtrato, Carciofi Bolliti. Snacks/Altro: Mon Chéri Cioccolatino, Pera (Frutto), Alplì Kefir Bianco Naturale, Foodspring Vegan Protein Cookie Dough, Zeppole. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MimitehNidawi
|