Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2023
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 40,55g | Prot: 131,74g | Carb: 203,93g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Filetto di Tonno al Naturale (.), La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo, Uovo, Esselunga Fagioli Cannellini, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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