Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 25,94g | Prot: 140,13g | Carb: 88,34g.
Colazione: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Muller Mix Soffio Pistacchio, Sale MIO. Pranzo: Pere MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Skyr Vaniglia Milbona MIO. Cena: Broccoli Freshona Lidl MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Ceci Esselunga MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|