Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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52 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1333 kcal
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Gras: 49,11g | Prot: 109,48g | Carb: 117,74g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè Espresso, Noci, Probios Crema Bianca 100% Mandorle Italiane, McGarlet Bananito, Rigoni di Asiago Natù Mirtilli Neri di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Sashimi di Salmone, Avocado, Pomodori Ciliegini, Quinoa (Cotta), Mango, Gamberetto Cotti, Salsa di Soia, Mandorle, Edamame. Cena: Pane Integrale, Zucchine Cotte, Melanzana Cotta, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Nocciole, Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Natù Mirtilli Neri di Bosco. Di più...
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1676 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di greta.fiorbianco
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