Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2023
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2168 kcal
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Gras: 73,64g | Prot: 148,54g | Carb: 226,94g.
Colazione: Sarchio Farina di Cocco, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Pranzo: Spinaci, Lidl Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carosello, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Lidl Cous Cous, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Noci Pecan, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Anguria, Prozis EAA, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Parmigiano (in Pezzi), Banane, Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale_la_prof
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