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bicipide 27.5
fianchi 89 cm
cosce 51 cm
addome 76 cm
vita 68 cm
polpaccio 33 cm
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1848 kcal
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Gras: 72,22g | Prot: 144,65g | Carb: 155,43g.
Pranzo: Carote, Vitasia Instant Noodles Shrimp Flavour, Cavolo Cappuccio, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bulk Powders Nutritional Yeast, Zucchine. Cena: Milbona Yogurt Magro Bianco, Lidl Avocado, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Bennet Lattuga Iceberg, Cipolle, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Esselunga Susine Stanley , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Anguria, Alesto Mix di Frutta a Guscio. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jessicamgn
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